HOJE DIA DE PESAGEM, não tô feliz mas tb não deu pra se arrasar não, pq esta 04 semana de reeducação não foi fácil, comi pra valer. Estou com 70,5, engordei 300 gramas. Mas hoje foi um dia sem deslizes, eba, eba, eba.....

Meu cardápio: CAFÉ maçã, iorgute, LANCHE banana, ALMOÇO peixe frito, 2csarroz, 1cs feijão verde, LANCHE barra de cereal, JANTAR suco, torrada, 1 cream craker, um pedacinho de queijo minas, LANCHE cartola ligth.

Hoje body attack, o professor excelente e a aula maravilhosa, thuddooo na vida, suei muito. A noite 1 h de esteira, 4 km e 50m. Hoje tõ animada e se depender unica e excluvimante de mim irei permanecer assim esta semana que é a 5 NA MINHA reeducação, dia 18/06 chova ou faça sol tenho q estar com 69.6, peras caridade só depende de mim, será q a comida é mais a minha vontade de emagrecer, NÃO, NÃO, NÃO.....

Vou conseguir sim....

Escrito por Letícia às 22h31
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BROCOCHÔ

Ei, tá vendo a cara do Pohh tõ igual a ele.   ATACADA, até pq tô com tudo certo, malhando, oga, namoro ótimo, cadê a disposição pra estudar????e só precisaria de um espediente. Hoje só preciso ir uma vez na semana ou duas quando aparece uma audiência de supetão e ainda vou chateada pq tenho que gastar gasolina e é uns 120 KM, sempre arrumo uma desculpa pra não ir de besta, pode???? pois o pior é que não tõ estudando direito, estes dois dias que acordei logo cedo pra malhar e depois estudar, afer maria, é um sonop terrível.  A minha esperança é que eu retome um ritmo bom de estudo, pq só o dia-a dia pra acostumar novamente a estudar 10 hs ou + por dia e vou ter que fazer isso, senão o sonho de ser promotora vai por beleeeuuu...

Escrito por Letícia às 11h26
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Tô fraquejando....

Oi, povo, olhe mais uma programa cultural, show no teatro Sandoval Wanderlei. Contudo, comi pipoca doce vcs acreditam???? Com leite moça, sinceramente não quero emagreçer né??? Pois, não voltei na academia e tá aí mais um dia de prejuízo. Amanhã retornarei a escrever no caderno .

Escrito por Letícia às 22h43
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VOU COMEÇAR DE NOVO

Acordei super cedo, fiz power jump, foi ótima a aula. Tenho que me controlar eu preciso ter atenção na minha alimentação. Ai, ai espero que amanhã esteja no mesmo peso. Preciso de determinação....

Xoxo gorduras, sai deste corpo que não te pertence!!!!!

Escrito por Letícia às 10h26
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BOBEIRAS DE NOVO

 

 

Aiii, meu dia não foi diferente. Acordei tarde, ou seja, nada de estudos. E mais sai da reeducação novamente simplesmente fiz certinho o dia inteiro mas a noite ataquei um super sanduiche com quetchup e maionese de quebra é fo...... Sem contar que não fui pra academia pq fui pro show de MIUXA, no projeto pixinguinha. Foi massa, quase não entravámos pq as senhas acabaram mas ficamos amigo do pessoal do teatro e eles nos colocaram. Hoje vou dormir com a sensação de fracasso mais uma vez, que coisa VAMOS LÁ RECOMEÇAR, tenho que acreditar em mim.

Tô me sentindo essa baleia aí do lado

Escrito por Letícia às 23h02
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A REEDUCAÇÃO FOI PRO BELEEU...MAS O DIA DOS NAMORADOS FOI MÁGICO

 

Aí, meu Deus a reeducação foi pro espaço, tõ arrependida, fico me sentindo sem forças. Poxaa sou determinada pra tantas coisas e pra isso que quero tanto batalho, batalho e morro na praia. Escutei certa vez que emagrecer é sempre um recomeço e vou tentar recomeçar. Vamos mais uma vez força e determinação. Hoje dias dos namorados tiva uma surpresa linda, ganhei um solitário de Bruno, foi uma super surpresa não imaginava nunca.... Fomos almoçar no FUNCHAL, comi muito, fui ao cinema e comprei bagana parceria até que ia sumir a comida. Isso sim é uma merda...Vou voltar a ESTUDAR E A REEDUCAÇÃO.

Escrito por Letícia às 23h17
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